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Das Tutorium

Vorbereitung auf die Turnprüfung und Hakenabnahmen (Bachelor und Master) an der Ruhr-Universität Bochum

Keine Angst vor der Turnprüfung an der Uni! Mit 6x Training zum Erfolg - wir zeigen wie das geht.
Auf dem Programm stehen u.a.

• Kippen am Reck und Barren
• Salto vw. und rückwärts
• Überschlag am Boden
• Hocke am Sprung (Pferd)
• Felgrolle
• Rad
• Schwingen am Barren und Reck
• Aufzug, Umschwung und Unterschwung

Das Aufwärmen beinhaltet turnspezifisches Leistungsvoraussetzungstraining. Im Hauptteil werden die verschiedenen Elemente geübt. Das Training endet mit turnspezifischem Krafttraining. Zudem lernst du Hilfestellungen. Am Ende des Kurses werden kurz die Übungen (Pflicht und Kür) geübt.

Wo?	Turnzentrum Bochum, Harpener Heide 5, 44805 Bochum
Wann?	22. + 29. Juni + 02. + 06. + 09. + 13. Juli (jeweils von 20:15 bis 21:45 Uhr)
Kosten?	60€
Anmeldung?	Per Mail an Dominik Reichert, info@tz-bochum.de
Voraussetzungen?	Sportstudent an der RUB

Dies ist nicht das Tutorium der Ruhr-Universität Bochum (RUB), sondern ein Kurs unseres Vereins.