Wer rastet, der rostet! Bei uns bleibst du fit wie ein Turnschuh!

Für wen? Großeltern unserer Turnerinnen und Turner

Kursgebühr? 30€ für den gesamten Kurszeitraum

Interesse? Dann melde dich formlos bei Dominik, info@tz-bochum.de

Trainerin? Vanessa, Lea und Paula

Inhalte? Kraftübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Krafttraining mit Hilfe von Turngeräten. Gegebenenfalls werden auch Walking, Fahrradtouren und Schwimmen angeboten. Die Zeiten hierfür werden bekannt gegeben.