Crashkurs Turnen
Vorbereitung auf die Turnprüfung beim Eignungstest an der RUB oder DSHS Köln.
Keine Angst vorm Turnen! Auf dem Programm stehen:
- Handstand, Rad und Rollen
- Aufschwung, Umschwung und Unterschwung
- Hocke über das Pferd
- Krafttraining und Dehnung
Das Aufwärmen beinhaltet turnspezifisches Leistungsvoraussetzungstraining. Im Hauptteil werden die verschiedenen Elemente geübt. Das Training endet mit Krafttraining.
| Wo? |
Turnzentrum Bochum, Harpener Heide 5, 44805 Bochum |
| Wann? |
08. Mai 2024 (20:15 - 21:30 Uhr) |
| Kosten? |
10€ |
| Anmeldung? |
Per Mail bei Dominik Reichert, info@tz-bochum.de |
| Voraussetzungen? |
Motivation |
